Berita Bekasi Nomor Satu

Rehat Agar Tubuh Tetap Segar

Rahma Salsabila

RADARBEKASI.ID, BEKASI SELATAN – Rahma Salsabila (17) selalu meluangkan waktu untuk beristirahat dari semua aktivitas yang diikutinya di sekolah. Baginya, istirahat dari semua aktivitas penting dilakukan minimal satu hari dalam seminggu.

Rahma- begitu sapaan akrabnya- mengaku, dirinya selalu mengistirahatkan diri dengan melakukan aktivitas yang menjadi hobinya. Yakni bermain alat musik dan membaca buku.

“Beristirahat dari segala aktivitas itu penting, kita butuh mengistirahatkan tubuh kita dari berbagai kegiatan yang ada,” ungkap siswa SMAN 6 Tambun Selatan ini.

Aktivitasnya sebagai seorang pelajar cukup menyita waktunya. Tak hanya mengikuti pembelajaran yang sudah menjadi kewajibannya, Rahma juga aktif di organisasi siswa intra sekolah (OSIS).

“Aku saat ini menjabat sebagai ketuanya. Kadang waktu berlibur juga diisi sama rapat OSIS,” ujar pelajar yang mengaku dapat banyak pelajaran dari berorganisasi ini.

Rehat dilakukan agar  tubuh tetap segar untuk menjalani aktivitas kembali pada hari-hari produktifnya. Menurutnya, segala kegiatan dapat dilakukan dengan lebih baik jika pikiran dan tubuh diistirahatkan pada saat waktu luang.

“Saya cuma punya waktu istirahat itu 1 hari, yaitu pada hari Minggu. Bener-bener bermanfaat banget, karena ketika istirahat aku ngerasa lebih baik lagi untuk menjalani aktivitas pada waktu produktif,” ucap perempuan yang berkeinginan melanjutkan pendidikan ke perguruan tinggi negeri ini. (dew)