RADARBEKASI.ID, BEKASI – Apakah kamu merasa terlalu pemalu? Apakah kamu merasa dirimu stuck dalam kondisi tertentu hanya karena kamu tidak berani ‘speak up’? Apakah kamu juga malas untuk berkenalan dengan orang baru? Well, sebenarnya mungkin bukan karena malas tapi karena memang kamu malu. Bisa jadi banyak masalah muncul karena ‘menjadi pemalu’. Kenapa begitu? Karena ketika kamu merasa terlalu pemalu, hal tersebut pasti menghalangi langkah dirimu. Hal tersebut bisa membuat dirimu ‘stuck’ ditempat atau mungkin bisa berkembang tetapi tidak secepat orang lain.
Nah, gimana sih caranya mengatasi rasa malu? Well, pertama kamu harus mempertanyakan ini kepada dirimu.
- Kenapa sih kamu pemalu? Pertanyaan ini tentu hanya bisa kamu yang menjawabnya karena kamu yang mengetahui bagaimana dirimu. Tetapi, secara umum biasanya orang merasa malu ketika dia merasa bahwa dirinya tidak menarik dan takut salah. Hal ini tentu masih berhubungan dengan kepercayaan diri. Ketika seseorang merasa bahwa dirinya tidak menarik, maka dia akan merasa bahwa dirinya tidak mempunyai nilai, dan hal tersebut membuat dirinya takut di-judge dan perasaan takut tidak bisa memenuhi ekspetasi orang lain.
- Kalau gitu bagaimana caranya agar membuat diri lebih menarik dan bagaimana agar bisa menghilangkan rasa malu yang ‘tidak sehat’ tersebut? Kamu perlu mengobservasi dan melihat bagaimana seseorang menjadi menarik, mereka mempunyai karakteristik bagaimana sih sehingga hal tersebut bisa kamu contoh.
They are brief, and they let people talk .
Pasti kamu berpikir bahwa orang menarik itu karena They always have something to say, kan? Mungkin ketika seseorang punya banyak cerita, maybe it’s feels good. Karena semua orang mendengarkan dan memerhatikan. Tanpa kita sadari sebenarnya, orang yang kita sukai itu adalah orang yang paling diam. Nah, hal ini berhubungan dengan Hukum pertama dalam bersosialisasi : topik paling menarik untuk siapapun di dunia ini adalah soal dirinya.
Menurut neuroscientist dari Harvard University, berbicara mengenai diri kita sendiri baik di dunia nyata maupun melalui media sosial itu akan memunculkan sensasi yang sama diotak seperti ketika kamu makan ataupun mendapatkan uang, yaitu kamu merasa nikmat. Dalam penelitian tersebut, disebutkan bahwa orang-orang rela mengeluarkan uang untuk berbicara mengenai dirinya sendiri. Disclaimer, seseorang bisa senang dan nyaman ketika cerita banyak mengenai diri mereka dan mungkin hal tersebut juga membuat seseorang terlihat pintar dan menarik, tapi mungkin aja, they will be bored or maybe people will get sick of.
Nah, dari situ kita bisa tahu bahwa biasanya orang yang disukai adalah seseorang yang mendengarkan secara baik dan membiarkan orang lain cerita. Jadi, sebanarnya cara untuk menjadi menarik adalah dengan banyak diam dan mendengarkan tentunya. Karena ketika kamu menjadi pendengar dan diam, orang lain akan bercerita tanpa merasa dihakimi dan jika kamu diam membuat orang lain merasa diminati. Gimana caranya agar membuat orang lain merasa diminati? Well, dengan mendengar dan merasa tertarik dengan cerita mereka. Tanya atau bereaksi bahwa kamu tertarik dengan cerita mereka, misalnya dengan meminta mereka untuk bercerita lebih detail. It’s that traits power.
Memancarkan kepercayaan diri yang sehat
Orang menarik memiliki kesamaan yang general : mereka mencintai diri mereka sendiri tapi rasa cinta itu mengangkat orang lain. Maksudnya? Nah biasanya jika orang mencintai diri sendiri mereka akan destruktif ke lingkungan atau orang lain, dan pengertian psikologinya adalah narsistik. Narsistik yang sebenarnya menurut penelitian adalah masalah yang serius. Loh?
Ternyata orang-orang narsis itu memiliki kepercayaan diri, dan kepercayaan dirinya tersebut sebenarnya terbangun dari khalayan atau delusion. Orang dengan narsistik ini landasan percaya dirinya tidak aman, mereka merasa takut keadaan atau orang lain bisa membuat ilusi mereka berantakan. Jadi, untuk mempertahankan agar ilusinya tidak berantakan mereka bisa menjatuhkan orang disekitarnya. They don’t want success, they want power.
Nah apa hubungannya dengan topik menghilangkan rasa malu ini? Ini berhubungan karena berarti ketika kamu ingin menjadi menarik kamu harus membangun kepercayaan diri yang sehat. Kamu akan menjadi seorang narsistik ketika kamu percaya dan yakin bahwa diri kamu keren, hebat atau the best. Padahal, tidak seperti itu karena kepercayaan diri seperti itu akan sangat fragile. Orang lain akan lebih percaya sama kamu ketika kamu percaya diri, tapi masalahnya orang narsistik itu kosongan terlihat berkualitas padahal kosong karena kepercayaan diri mereka itu datang dari sebuah ilusi seperti menganggap diri mereka paling hebat.
Kalau kamu mau menghilangkan rasa malu dan meningkatkan kepercayaan diri secara benar, kamu tidak mau insecure, maka bangunlah kepercayaan diri yang sehat.
They live an Interesting life
Orang yang menarik punya kehidupan yang menarik. Ada dua tips terkait lingkungan yang bisa kamu terapkan saat ini juga! Apa itu?
Tentu yang pertama adalah konsumsi konten atau tontonan yang berfaedah. Ketika kamu tidak membaca atau menonton bahkan tidak memikirkan sesuatu yang mempunyai nilai, tentu hal-hal tersebut tidak akan keluar dari mulut kamu. Hal-hal yang menarik itu tidak sesusah itu, kamu tidak harus memiliki saham dulu misalnya untuk membahas mengenai saham. Pastikan kamu mengkonsumsi tontonan berfaedah, apalagi saat ini sudah banyak orang yang menyajikan konten dengan sangat menarik. Jangan lupa, untuk sharing tentang hal menarik ini, mulai dari sini kamu akan menghilangkan rasa malu yang kamu punya.
Yang kedua adalah jalin hubungan baik atau berteman dengan orang berfaedah. Tanpa mengurangi rasa hormat kepada kamu yang membaca ini, dengan siapa kamu menghabiskan keseharian itu akan sangat berpengaruh kepada siapa kamu sekarang.
Berperilaku otentik
Jangan jadi orang lain, karena ketika kamu berpura-pura menjadi orang lain atau menjadi sesuatu yang bukan kamu, kamu akan membahayakan satu hal yang paling penting dalam hubungan manusia, ‘kepercayaan’. Jadilah otentik atau berperilaku apa adanya. Be you, do you. So, learn how to express yourselves nicely. Apa yang ada diotak dan dihati kamu itu perlu diekspresikan, belajarlah untuk mengekspresikan hal tersebut secara baik !
Nah, rangkumannya ada 4 hal karakteristik yang bisa kamu ambil buat bikin kamu jadi lebih menarik :
- Bicara seperlunya
- Memancarkan kepercayaan diri yang sehat
- Mereka punya kehidupan yang menarik
- Berperilaku otentik dan bersemangat
Silahkah terapkan, kamu akan jadi orang yang menarik dan jadi orang yang lebih dipercaya juga jadi orang yang respecteble !. (mg1)