RADARBEKASI.ID, BEKASI– Terdapat berbagai cara agar membuat rambut tetap sehat, terawat dan tampil mempesona.
Di antaranya ada lima cara untuk tetap terjaga, karena rambut ibarat mahkota seseorang yang harus tetap sehat dan terawat.
Dilansir dari JawaPos.com menurut situs Alodokter, berikut beberapa tindakan yang dapat Anda ambil untuk membuat rambut tetap terawat dan mempesona.
BACA JUGA: Kaya Vitamin dan Nutrisi, Ini Manfaat Mengonsumsi Delima Bagi Kesehatan Tubuh
1. Lindung Rambut dari Paparan Sinar Matahari Terlalu Lama.
Lindungi rambut dari paparan panas dan sinar satahari secara berlebihan.
Ketika berada di luar ruangan pada siang hari, gunakan topi dan penutup kepala untuk melindungi rambut Anda dari efek klorin dan air garam.
BACA JUGA: 5 Jenis Minyak Esensial Yang Baik Untuk Kesehatan
2. Menggunakan Vitamin Rambut
Penggunan vitamin untuk rambut dapat membantu secara khusus untuk menjaga kelembaban, menguatkan, dan melindungi rambut dari kerusakan.
Vitamin juga dapat mengembalikan kilau alami rambut dan membuatnya tetap muda.
3. Pemakaian Kondisioner Rambut
Setelah mencuci rambut, dianjurkan untuk menggunakan kondisioner agar dapat mempertahankan kelembapan dan kesehatan kulit rambut dan kutikula. Sehingga ini juga membuat rambut lebih lembut dan lebih sehat.
BACA JUGA: Jaga Kesehatan Kulit dengan Makanan Super Ini
4. Pembatasan Pemakaian Produk Styling
Pembatasan penggunaan alat styling secara berlebihan dapat membantu untuk menghindari kerusakan, dan kurangi penggunaan alat perabotan panas seperti pengering rambut dan pelurus rambut. Penggunaan berlebihan dapat membuat rambut kering dan rusak.
5. Mengkonsumsi Makanan Sehat
Dengan mengonsumsi makanan sehat dapat sangat membantu untuk menjaga rambut agar tetap sehat dari dalam.
Seperti mengkonsumsi makanan sehat seperti salmon, bayam, dan jambu biji untuk menjaga rambut sehat dan mengurangi kerusakan.
Jika Anda sudah mencoba berbagai metode di atas namun rambut Anda masih tetap mengalami masalah, sebaiknya Anda konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui penyebab dan mendapatkan pengobatan secara tepat. (cr1/jpc)
