RADARBEKASI.ID,BEKASI-Saat ini, berbagai jenis dan racikan minuman kopi menawarkan cita rasa yang berbeda. Cobalah kali ini dengan menambahkan kayu manis dalam secangkir kopi. Menambahkan kayu manis bubuk atau kayu manis batang, sama saja manfaatnya. Bukan hanya bisa mengeluarkan rasa yang khas, tetapi kayu manis dalam secangkir kopi bisa memberikan manfaat bagi kesehatan. Berikut penjelasannya, seperti dilansir dari laman JPNN.
1. Redakan demam dan flu
Kayu manis dikemas dengan antivirus, senyawa antibakteri yang membantu menjaga kekebalan tubuh. Bumbu ini juga dikemas dengan banyak sifat antiinflamasi yang bisa membantu menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh flu.
2. Menjaga mood
Salah satu manfaat kesehatan terbaik dari kopi hitam tanpa gula adalah bisa membantu menjernihkan pikiran. Karena kafein meningkatkan kadar dopamin dalam tubuh. Dopamin juga bisa secara efektif meningkatkan suasana hati. Ini juga merupakan obat terbaik untuk mencegah depresi.
BACA JUGA:Bisa Sebabkan Kecemasan, Ini Deretan Bahaya Minum Kopi Saat Perut Kosong
3. Menguatkan antioksidan dalam tubuh
Kopi hitam campur kayu manis diklaim memiliki efek antioksidan. Secangkir kopi bisa mengandung vitamin B2, B3, B5, zat mangan, magnesium, dan potasium.
4. Mengatur kadar gula darah
Menambahkan kayu manis ke kopi bisa membantu menjaga kadar gula darah stabil, asalkan tidak menambahkan gula ke kopi. Kayu manis memiliki rasa manis yang khas sehingga mampu meningkatkan sensitivitas insulin segera setelah dikonsumsi.
5. Membantu daya ingat
Kopi hitam campur kayu manis bermanfaat bagi pikiran. Ini membantu otak untuk tetap aktif, yang membantu meningkatkan daya memori. Secara bersamaan, ini juga membantu menjaga saraf tetap aktif, dan karenanya mencegah demensia. (ce1)
