RADARBEKASI.ID, JAKARTA – Ketombe adalah masalah umum yang sering dialami banyak orang. Meskipun tidak berbahaya, ketombe dapat menyebabkan rasa gatal dan membuat kulit kepala terasa tidak nyaman.
Ketombe cenderung lebih sering terjadi pada orang yang jarang mencuci rambut atau kurang menjaga kebersihan kulit kepala. Selain itu, ketombe juga bisa disebabkan oleh produksi minyak berlebih di kulit kepala, stres, perubahan hormon, serta kondisi medis tertentu, seperti infeksi jamur, psoriasis, dan dermatitis seboroik.
Berikut adalah beberapa cara alami yang dapat membantu menghilangkan ketombe:
1. Minyak Kelapa
Melansir dari Siloam Hospitals, minyak kelapa dapat digunakan sebagai masker rambut untuk mengatasi ketombe. Kandungan senyawa dalam minyak kelapa mampu melembapkan kulit kepala, mencegah kekeringan, serta memiliki sifat antimikroba dan antijamur yang efektif dalam melawan penyebab ketombe.
Cara penggunaan:
-Tuangkan 3–5 sendok teh minyak kelapa ke kulit kepala.
-Pijat perlahan agar minyak meresap.
-Diamkan selama 1–2 jam.
-Bilas dengan shampo hingga bersih.
-Gunakan secara rutin untuk hasil maksimal.
2. Gel Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat antijamur dan antiradang yang mampu mengatasi jamur penyebab ketombe serta meredakan peradangan pada kulit kepala. Selain itu, gel lidah buaya juga membantu mengurangi rasa gatal dan memperkuat akar rambut.
Cara penggunaan:
-Ambil gel lidah buaya segar.
-Oleskan secara merata ke kulit kepala.
-Diamkan selama 30–60 menit.
-Bilas dengan air bersih dan keramas seperti biasa.
Baca Juga: 6 Cara Atasi Asam Lambung Naik saat Puasa
3. Bawang Putih
Bawang putih dikenal memiliki sifat antijamur yang efektif untuk membasmi ketombe membandel. Penggunaannya sebagai masker rambut dapat membantu mengurangi ketombe secara alami.
Cara penggunaan:
-Haluskan beberapa siung bawang putih.
-Campur dengan sedikit air dan madu.
-Aplikasikan campuran ini ke kulit kepala.
-Diamkan selama beberapa jam.
-Bilas dan keramas seperti biasa.
4. Tea Tree Oil
Tea tree oil merupakan minyak esensial yang diperoleh dari penyulingan daun tea tree. Minyak ini mampu menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe serta meredakan rasa gatal.
Cara penggunaan:
-Campurkan beberapa tetes tea tree oil dengan minyak kelapa atau sampo.
-Oleskan ke kulit kepala secara merata.
-Diamkan selama beberapa menit sebelum dibilas.
Baca Juga: 3 Cara Cegah Dehidrasi di Bulan Puasa, Salah Satunya Hindari Kopi dan Teh
5. Minyak Zaitun
Minyak zaitun dapat membantu melembapkan kulit kepala dan mengurangi pengelupasan akibat ketombe. Penggunaan minyak ini secara rutin dapat membuat kulit kepala lebih sehat.
Cara penggunaan:
-Oleskan minyak zaitun ke kulit kepala sebelum tidur.
-Tutup kepala dengan kain atau shower cap.
-Diamkan semalaman.
-Bilas dan keramas pada pagi harinya.
Dengan menggunakan bahan-bahan alami di atas secara rutin, Anda dapat mengatasi ketombe dengan cara yang aman dan efektif. Selain itu, pastikan juga untuk menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala agar ketombe tidak mudah muncul kembali. (ce2)
