Berita Bekasi Nomor Satu

Manfaat Manggis yang Pasti Disukai Wanita

Manggis. Foto : Ricardo/JPNN.com

RADARBEKASI.ID,BEKASI-Manggis memiliki kandungan bernama xanthones. Senyawa ini memiliki kelengkapan antioksidan yang kuat sekali. Dalam beberapa penelitian, xanthones pada manggis punya banyak manfaat pada kesehatan, seperti antiperadangan, antipenuaan, dan antidiabetes.

Selain itu, manggis juga dapat dimanfaatkan untuk mengurangi berat badan berlebih. Penelitian berjudul “Evaluation of Mangosteen Juice Blend in Biomarkers of Inflammation in Obese Subjects: a Pilot, Dose Finding Study” memberi hasil, bahwa kelompok relawan penelitian yang meminum dua gelas jus manggis per hari selama delapan minggu memiliki berat badan yang lebih rendah daripada yang kelompok relawan yang tidak meminum jus manggis.

Manfaat manggis selanjutnya adalah bisa membantu mengendalikan gula darah. Penelitian ‘Review of Garcinia Mangostana and its Xanthones in Metabolic Syndrome and Related Complications’ memberi wanita obesitas 400 miligram ekstrak manggis setiap hari selama 26 minggu.

BACA JUGA:Khasiat Buah Manggis, Bisa Kendalikan Gula Darah Hingga Jaga Kesehatan Kulit

Hasilnya, penolakan insulin pada tubuh yang menyebabkan diabetes menjadi berkurang. Manggis juga mengandung banyak serat yang bisa membantu menstabilkan gula darah dan kendali diabetes.

Serat dan vitamin C pada manggis juga membantu memperbaiki sistem pertahanan tubuh. Serat membantu pertumbuhan bakteri pencernaan yang sehat dan senyawa antibakteria membantu membunuh bakteri jahat dalam perut. Lingkungan bakteri yang sehat pada pencernaan menjamin sistem pertahanan tubuh baik.(ce1)