RADARBEKASI.ID, BEKASI – Sekitar sepuluh sampai dua puluh persen orangtua mengalami gangguan kecemasan. Kondisi ini membuat mereka cemas dan gugup yang berlebihan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Gangguan kecemasan adalah kondisi yang cukup umum yang ditemui di kalangan lansia. Karena faktor usia, lansia dengan gangguan kecemasan seringkali tidak mengenali atau mengakui gejalanya.
Sebaliknya, mereka seringkali menganggap gejala kecemasan sebagai perasaan normal. Sejatinya, gangguan kecemasan adalah kondisi yang rentan terjadi pada kelompok usia ini.
BACA JUGA: Manfaat Konsumsi Bengkuang Bagi Kesehatan Tubuh, Lindungi Kesehatan Jantung Hingga Lawan Obesitas
Gangguan kecemasan dapat menyebabkan gangguan kognitif, kecacatan, masalah kesehatan, dan kualitas hidup yang buruk jika tidak ditangani segera.
Berikut gangguan kecemasan paling umum terjadi pada lansia yang dilansir dari JawaPos.com dari situs web American Association for Geriatric Psychiatry:
1. Fobia Spesifik
Fobia spesifik yang mengakibatkan ketakutan yang berlebihan terhadap sesuatu yang tidak terlalu berbahaya. Seperti Ketinggian, terowongan, dan ruang gelap adalah beberapa contoh gangguan kecemasan jenis ini.
BACA JUGA: Kaya Vitamin dan Nutrisi, Ini Manfaat Mengonsumsi Delima Bagi Kesehatan Tubuh
Orang tua dengan fobia spesifik biasanya mengalami ketakutan akan kematian, bahaya bagi keluarga mereka, atau sekadar takut untuk melihat dokter gigi.
Dalam situasi seperti ini, mereka cenderung mengalami panic attack, yang meliputi nyeri dada, jantung berdebar-debar, sesak napas, pusing, dan mual.
2. Gangguan Kecemasan (OCD)
Gangguan obsesif-kompulsif (OCD), adalah sejenis gangguan kecemasan pada orang tua, yang menyebabkan penderitanya melakukan tindakan berulang, didasarkan pada pemikiran tidak karuan.
BACA JUGA: Jaga Kesehatan Kulit dengan Makanan Super Ini
Lansia yang menderita OCD biasanya khawatir tentang bahaya yang akan menimpa orang yang mereka sayangi. Akibatnya, mereka sering menanyakan kabar berulang kali untuk menjaga keamanan mereka.
3. Stres Pascatrauma (PTSD)
Gangguan stres pascatrauma, juga dikenal sebagai PTSD, muncul sebagai akibat dari peristiwa traumatis yang melibatkan cedera fisik atau hanya ancaman.
Gangguan jenis ini disebabkan peristiwa yang memicu trauma mendalam, seperti kecelakaan, atau bencana yang dialami pada dirinya.
BACA JUGA: 5 Jenis Minyak Esensial Yang Baik Untuk Kesehatan
Karena hal-hal yang dapat menghidupkan ingatan lama, beberapa orang tua mungkin mengalami trauma pada masa lalunya, yang membuat mereka percaya bahwa peristiwa tersebut mungkin akan terjadi lagi.
4. Gangguan Kecemasan Umum
Lansia dengan pengidap kecemasan jenis ini mengalami kekhawatiran yang berkelanjutan. Mereka sering terlalu memikirkan masalah kesehatan, uang, keluarga, atau kemungkinan bencana.
Kelelahan, nyeri dada, sakit kepala, ketegangan otot, mual, dan kehabisan nafas adalah gejala umum gangguan kecemasan pada orang tua.
Mereka juga mudah terkejut dan mengalami kesulitan untuk rileks, tidur, dan berkonsentrasi.
5. Fobia Sosia Pengidap Gangguan
Fobia jenis ini mengalami kecemasan sosial untuk menghadapi tantangan dalam mencari dan mempertahankan teman baru.
Gejala yang dialami biasanya wajah memerah, berkeringat, gemetar, mual, dan kesulitan berbicara adalah gejala umum yang dapat ditemui. (cr1/jpc)
